飛蚊症の治療をしたい!実は・・・

私も驚愕した事実!!

 

飛蚊症は慣れるしかない!!らしいのです。
現在のところ治療法がなく
一生飛蚊症とお付き合いしていかなければいけないらいいのです。

 

飛蚊症の治療をしたい!そう思っている貴方が知らない事実。

 

それでも飛蚊症をなんとかしたいと思い

 

完全に治らないかもしれないけれど
徐々に気にならなくしたいと思いました。

 

どんな部位の病気においても、体の中の何かが足りないから起こるものだと思います。

 

だから飛蚊症になってしまったのは
体の中の何かが足りないからだ!と思い
それを調べてみました。

 

飛蚊症を軽減する方法

 

食生活の改善

 

目に良い食べ物を食べる。
ベリー類、緑黄色野菜、青魚、大豆食品、海藻類、豚肉など。

 

眼を酷使しない

 

テレビ、スマホ、パソコンなどを見すぎて目を酷使しない。
ブルーライトを除去する。
パソコン用メガネをかけるなど。

 

生活習慣の見直し

 

紫外線を避けるため外出時はサングラスをかける。
ストレスを溜めないようにする。
飲みすぎない。

 

眼の体操

 

眼の周囲にある多数のツボを指圧したり、目を左右上下、くるくる回したりして、目の血行を良くする。

 

ドライアイの解消

 

眼が疲れたら早めに目を休めます。
蒸しタオルなどで目を温め、血行をよくします。
コンタクトをしているのであれば、メガネの出番を多くします。

 

ざっと自分でできる解決策はこんな感じでした。

 

食生活の改善

 

目に良い食べ物を食べる。

ベリー類、緑黄色野菜、青魚、大豆食品、海藻類、豚肉など。

これは手軽にサプリで補えるのではないかと思いました。

 

目 サプリで調べてみたら、口コミが良かったのが
あの有名なファンケルが出しているえんきんというサプリでした。

 

えんきんには
目に良い食べ物といわれている、大豆食品、海藻類、豚肉などが全部入っていました。

飛蚊症の治療をしたい!そう思っている貴方が知らない事実。

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お試し価格の1000円で4週間分ももらえるので早速注文しました。
ほかの商品にはない「返金保証制度」もあるのでノーリスクです。

 

えんきんに含まれるルテインは飛蚊症に有効という報告もされているので
とても到着が楽しみな商品です!

 

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